קלונקס 0.5 מ"ג

שלום רב,

אני לקראת טיסה והמליצו לי לקחת קלונקס 0.5 מ"ג על מנת שאוכל לעבור את הטיסה ברוגע. לצערי אני סובלת מחרדת טיסה.
עד היום לא לקחתי שום טיפול והתמודדתי עם הפחד.
הפעם אני רוצה להקל על עצמי.
אני אסמטית במקור מגיל שנתיים אך כבר 30 שנה שלא היו לי התקפים. אני מחזיקה וונטולין לשעת הצורך - חילופי מזג אוויר.
האם אני יכולה לקחת קלונקס? ואם כן כמה זמן לפני הטיסה מומלץ לקחת?
תודה מראש על תשובתכם

תהל