חוות דעת על טיפול התמכרות לספורט

שלום פרופסור דנון
רציתי לשמוע את חוות דעתך לגבי אופן הטיפול בהתמכרות שלי לספורט
התחלתי בגיל 17 בגין דכאון ושמתי לב שזה עוזר לי להרגיש טוב יותר , לאט לאט נסחפתי יותר ויותר (כדורגל , שחייה , ריצה וכו') ובמיוחד כשנגמלתי מהטיפול התרופתי (נוגדי דיכאון וחרדה) אז הייתי צריך את זה יותר , המינון הלך וגבר בכמות הזמן ובעצימות , כיום אני רץ בין שעה לשעה וחצי כל יום , גם כשאני פצוע , וביום שאני לא יכול לרוץ בגלל פציעה ממש חמורה או חוסר זמן , המוח שלי לא מתפקד ואני בדיכאון ממש , אני יודע גם שבגלל בעיה אורטופדית לא מומלץ לי לרוץ ובטח שלא במינונים האלו אז זה פוגע בבריאות הפיזית שלי והנפשית וגם פוגע באנרגיה כי אני ממש תשוש ועייף מרוב פעילות ...
ניסיתי טיפול פסיכולוגי הרבה זמן אבל לא עזר לי , קשה לי מאוד להפחית מינון בגלל שאני לא מתפקד בלי זה ואני צריך לפרנס את משפחתי... מה עוד לדעתך אני יכול לעשות ? האם אני אוכל אי פעם להתנהג בצורה בריאה ולתפקד בלי לפגוע בעצמי ?
אני כיום בן 27 ועדיין לא מצאתי פתרון...