תריגרים שיכולים לעורר אובססיות

שלום ד״ר
אני חושש שיש לי התמכרות למין.רציתי לדעת האם יש דברים שמעלים את האובססיות בכלל ולמין בפרט ואני הפרט..למשל באוכל,אם אני אוכל 2 ביצים ביום החרמנות שלי עולה והאובססיה למין גוברת ואותו דבר לגבי ספורט,אחרי שעה של ריצה אני מרגיש צורך או דחף לאוננות או לסקס..עכשיו כשהפסקתי לשבוע משתי הדוגמאות הדחף שלי קצת ירד אבל מרגיש מדוכא כי הספורט למשל היה עושה לי מצב רוח ביחד עם האובססיות..האם מוכרת הבעיה הזאת..תודה