התמכרות לקניות בגדים חייבת עזרה

שלום,
בשנה האחרונה אני הרגשתי שמשהו רע מאוד עבר עלי במשך מספר לא קטן של שנים ולצערי עדיין נמשך (בערך 6 שנים לפחות) ורק כאשר קרסתי תחת העומס והבלאגן כשהייתי צריכה לחפש משהו ותוך כדי ראיתי את כמויות הבגדים שקניתי שלא הספקתי אפילו ללבוש ואת חלקם אני אפילו לא כל כך אוהבת הבנתי שמשהו בהתנהלות שלי היה מאוד לא טוב... הבעיה שגם כשאמרתי לעצמי שאני לא אקנה יותר הרבה בגדים בכל פעם כשיצאתי מהבית עמד לי מול העיניים מבצע מפתה אחר והפיתויים גדולים וכך יוצא שאני לא רגועה אפילו כשאני בבית וחושבת על הפריט שלא קניתי ואני נכנסת ללופ כזה שלא עובר וגם כשאני כבר קונה את מה שרציתי תחושת הסיפוק נעלמת מאוד מהר ואני חושבת על הפריט הבא... אני סובלת מזה מאוד ורוצה לצאת מההתמכרות לקניות שמסחררת אותי ולא מאפשרת לי מרגוע, אני חסרת אונים והסיפוק קצר טווח ואפילו אחרי שקניתי אני עדיין משווה עם מה שויתרתי עליו... האם ישנה דרך בכלל לצאת מזה?! מה עלי לעשות?!

תודה רבה מראש!!!