גמילה מטרמדקס מתי מסתיימות תופעות הלוואי?

שלום לכם,
אני בת 60. לפני כחודשיים שברתי את ידי, שבר מורכב ונותחתי (פלטה וברגים). ההתאוששות (מכאבים) נמשכת תקופה ארוכה למדי. התחלתי במשככים ״פשוטים״ ובשלב מסויים (הייתי מורה בחופשת קיץ) הגעתי לטרמדקס 200 בשחרור מושהה. החשש מהתמכרות קינן בי (למרות שלא נהגתי קודם לאירוע ליטול כדורים כלל, איני שותה וכו) וירדתי לטרמדקס 100 בהדרגה. כעת אני ארבעה ימים ללא טרמדקס כל רפרטואר תופעות הגמילה פוקד אותי. הזעה, בחילה, העדר יכולת להירדם, ותופעות מערכת העיכול. אני נחושה. יש לי בית תומך. כמה זמן אמורות התופעות להימשך? הצעה אחרת להמשך? (מזל שעוד מעט חופשת סוכות😉 תודה על המענה!