שתייה מרובה של קפה

אוריאן שלום,
אמנם לקפאין יש השפעות חיוביות לזמן קצר כמו ירידה בעייפות, הגברת קצב חילוף החומרים, הגברת הריכוז. אך השפעותיו השליליות הן עלייה בלחץ הדם, בהגברת הסיכון לשבץ, ולמחלות כלי דם במוח, מפחית את השליטה על תנועות מוטוריות עדינות,
עלול לגרום לעלייה בנדודי שינה ומאריך את זמן ההירדמות. ובעיקר קפאין ממכר ועלול לגרום לתלות.
כאשר את מנסה להפחית את כמות השתייה, את חווה סוג של תופעת גמילה המתבטאת בעצבנות ומעט חולשה. ממליץ על גמילה מסודרת ותחת השגחה.