חייבת לרזות

שלום לך, אני 3 חודשים אחרי לידה, 1.67, משקל, 114 כל חיי נאבקתי במשקל, הגעתי למצבים שהייתי בולמית ולמחשבות אובדניות, היום, אחרי ההריון הגעתי לסי במשקל שלי, ופיתחתי חוסר אכפתיןות, כולם מסביבי מתחננים שארד במשקל, אך אני לא מצליחה אפילו לנסות, אני צריכה להוריד 45 קילו, ורק המחשבה על כך גורמת לי להרים ידיים ולהגיד לעצמי שזהו..אני צריכה להשלים עם הגזירה והגזרה המפלצתית הזו שלי... ברצוני לציין שאני מניקה..מה אתה מציע לי? אני יודעת שהבעיה שלי לא עם אוכל אלא בראש אך אין לי כלים להתמודד איתה, אני מתוסכלת