בעיה כניראה היתמכרות (בטוח לדעתי)

אני בחור בן 43 (לצערי אחד מין רבים שניפעגו מיגל הפיטורים הנווכחי) שכניראה היתמכרתי להינטרנט (לדעתי בטוח ) אני יושב שעות על גבי שעות ליד המחשב ולמרות שאני מיתמצאה טוב באינטרנט ויודעה בדיוק לימצאו את מה שמענין אותי אותו רגע ולמרות שאני אוהב ללמוד וסקרן בכול נושאה שבעולם אני יום אחד יכול להקדיש בין 8-10 שעות ללימוד פילוסופיה למחרת אסטרונומיה ולאחר מיכן היסטוריה וכו.. כאשר אני "מיתלבש על נושא מסויים אני בקדיש לא שעות רבות .בקיצור אני מוצא מה לעשות מול המחשב (פרט למישחקי מחשב שלא מענינים אותי אני מוצא הכול) אך למרות זאות אני מרגיש ריקנות ששום פורום או צ"ט באינטרנט לא מצליח למלות לי את החסר ,. חברי הוירטואלים הם יותר (במספרים) מחברי האמיתיים ואדבר אינו מוצא חן בעניי .אני מרגיש מכור למחשב עד כדי כך שאת הקפה הראשון בבוקר אני שותה מול המחשב וכן גם את ארוחותי אני אוכל תוך כדי גלישה במחשב . המחשב דלוק 24\7 פרט למיכרים נדירים שהמחשב עצמו מבקש לעשות ריסטרט לשם עידכון. בקיצור אללא שום הגזמה אני מוצא עצמי יושב לפחות 12 שעות ביום מול המחשב באמת שאנני מגזים (איזה אינטרס יש לי לשקר כאן) לעיתים אני מאחל לעצמי שהמחשב יתקלקל ואז מחוסר בררה לא השב לידו אך זה לא קורה אנה תנו לי עצה בתודה מראש יגאל