חרדות לאחר עישון חשיש בפעם הראשונה

פלוני שלום,
נבהלת ולבהלה שלך יש ערך.שימוש חד פעמי אינו מזיק,בתנאי שהוא חד פעמי!!
אני מציעה לך להמשיך לפחד מתוך הרציונל שאכן שימוש בסמים הינו דבר ממכר שיש לו השלכות הרסניות , פיזיות ונפשיות.
אשמח לענות על שאלות נוספות
בברכה,
דפנה הלמן

אני מוכן להבטיח לך שלא אגע בחרא הזה, ואמליץ לכל אחד שאני פוגש לא להתקרב, גם לא "רק כדי לנסות". השאלה שלי היא מדוע אני מרגיש "שהשתנתי" מאז שעישנתי, האם זה בגלל הפחד או שזה השפיע עליי? יכול להיות שזה שינה אותי העישון הזה, או שהכל בראש? תודה!

האם תחושה של חוסר מיקוד, בכאילו מציאות מדומה כזאת, שבה אתה לא מרוכז במה שקורה ארלא יותר במחשבות זאת תוצאה של חרדה? כי אני מוצא עצמי יושב עם חברים, אבל הראש של במחשבות ובחרדות, ובכאילו מה שקורה סביבי לא ממש קורה. לא יודע כ"כ איך להסביר את זה, בכאילו התחושות "התכהו", כמו תחושת ריחוף כזאת. השאלה אם זה נובע מהחרדה או מהשימוש החד פעמי הזה בחשיש? תחושה של ניתוק כזה, ואז התחושה הזאת עוד יותר מעצימה את תחושת החרדה.

פלוני שלום,
במידה והסימנים שאתה מתאר ממשיכים,אני ממליצה לך לפנות לייעוץ נפשי.
ניתן לפנות לטיפול במכון מיינד קליניק על מנת להקל על הסימפטומים החרדתיים.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
דפנה הלמן

פלוני שלום,
השפעת החומר של החשיש תלוייה בכמות ובמידת הריכוז שלו.שימוש חד פעמי על פי רוב לא ייצור השפעות הרסניות.יחד עם זאת אני מתרשמת שנבהלת.כפי שציינתי הבהלה שבעקבותיה הופיעו סימפטומים חרדתיים הם גם החיישנים שלך.השתמש בהם כדי למנוע תלות פיזית ונפשית.
בהצלחה,
דפנה הלמן

האם העובדה שאני חושב ומריץ "סרטים" בראש כל היום גורמת לי להיות "מנותק" כזה, בכאילו אני לא חד, לא מפוקס, מדבר עם מישהו אבל "מסתכל מהצד", כמו במציאות מדומה כזאת? איך אני יכול לפתור את הבעיה הזאת? יכול להיות שזה בגלל שכל היום אני עסוק במחשבות ובלבחון את עצמי? או שממה זה נובע? במידה ואני אצטרך טיפול, בעיות כאלה ניתנות לפתרון? אני לא מסוגל להפסיק לחשוב על זה = [

פלוני שלום,
כדי לדעת מה גורם למחשבות הטורדניות,יש צורך בהעמקת מידע אודותיך.
בעיות מסוג זה ניתנות לפתרון באמצעות טיפול פסיכולוגי.לעיתים יש צורך גם בשילוב טיפול תרופתי על מנת להקל על הסבל .
בברכה,
דפנה הלמן

המחשבות הן רק על מדוע אני "מנותק". זהו, זה מה שמפחיד אותי. זה התחיל רק מאז שעישנתי, ואני לא יודע למה אני עדיין "בבלבול", האם זה בגלל שאני עסוק במחשבות על הפחד מאז שעישנתי? אני כל היום חושב על "מדוע אני מרגיש לא מפוקס", יכול להיות המחשבות האלו הן שגורמות לבלבול וחוסר הפוקוס?

פלוני שלום,
כן,אכן המחשבות
בברכה,
דפנה הלמן

אני רוצה לסכם את הנושא. בעקרון, אני כל הזמן מנסה לבחון את עצמי ולראות האם העישון החד פעמי הזה שינה אצלי משהו. מה שקורה זה שאני בתחושה כזאת בכאילו העישון הזה שינה אצלי את המציאות, בכאילו פעם הייתי "חד" יותר. האם יכול להיות החשיש גרם לי למשהו בלתי הפיך ו"דפק" אצלי איזה משהו בראש? או שכל הקטע זה שבעצם הכל אותו דבר ורק בגלל העובדה שאני כל הזמן חושב על זה אז כביכול "דברים נראים לי משונים" ותפיסת המציאות השתנתה? וזה לא שהדבר קורה בעקבות חרדות, אלא ההפך, בגלל שאני מרגיש "שהשתנת" אז בגלל זה באות מועקות כאלה. אפשר אוליעצה איך להתמודד עם זה באופן עצמאי? האם עישון חד פעמי של חשיש יכול לגרום לכאלה השלכות?

פלוני שלום,
כפי שציינתי בתגובתי הראשונה,אתה מבוהל וכפי שציינת אתה מפוחד.
אני מציעה לך לעזוב את האבחנות וההגדרות,כמה כמות חשיש נותרה לך בגוף,או האם אתה חרד יותר, או במועקה.
במידה וחוסר השקט הזה לא יחלוף בימים הקרובים,פנה לטיפול על מנת לא להשאר עם הסבל לבד.
בנתיים,עזור לעצמך לצאת מהמחשבות ע"י פעילות פיזית,יציאה מהבית ושהייה עם אנשים קרובים.
ב-ה-צ-ל-ח-ה,
בברכה,
דפנה הלמן

קראתי על תופעה שנקראת "דה פרסונליזציה", ואני חושב שהתחושות שאני מרגיש, כל הניתוק, חוסר מיקוד, בכאילו "מציאות שונה" מאוד דומות לתסמינים של הדה פרסונליזציה. האם יכול להיות שיש לי את זה? אם כן, האם זה עובר? איך אפשר להעביר את זה?

פלוני שלום,
ייתכן מאוד שמה שאתה חווה זו הפרעה מסוג דה פרסונליזציה.מדובר על תחושה של נתק מהחשיבה ומהרגש.התוצאה היא חוויה של אובדן שפיות.בהמשך לתגובות שלי אלייך,קרוב לוודאי שאתה סובל מהפרעת חרדה שאחד מהביטויים הוא התופעה המוזכרת.חשוב לציין שזה עובר .
אני מתרשמת שקשה לך להתמודד לבד ואני ממליצה לך לפנות לטיפול פסיכותרפי.