מחליפה התמכרות אחת באחרת

שלום לכל מי שיכול לעזור,
כל כמה שנים אני "נגמלת" עצמאית מאיזו התמכרות -
מגייסת כוח רצון אדיר, עוברת תקופה של סיוט ו"כביכול" ממצליחה לצאת מזה (לפעמים לוקח כמה ניסיונות).
למה כביכול ? כי לאחרונה הבנתי שהבעיה שלי היא לא ההתמכרות הספציפית אלא התמכרות בכלל ...
נראה שאני מחליפה התמכרות אחת בשנייה ..
אז אולי הצלחתי להיפטר מההתמכרויות המזיקות ביותר (כך לפחות אומרים) אבל ההתמכרות הנוכחית שלי (אכילה כפייתית, השמנה דרסטית) דווקא מזיקה לי יותר ומשפיעה עליי ביומיום יותר, או לפחות מורגשת יותר.
בניגוד לשאר ההתמכרויות "המזיקות", זו משבשת את חיי יותר מהכל.

אשמח לדעת איך מטפלים בבעיה זו, מהשורש !!!
מישהו יכול להמליץ על מטפל עם הרבה ניסיון בסוג כזה של בעיה ?

תודה מראש לכל המגיבים :)