האם אני אלכוהולסיטית

שלום,אני בת 19..יש לי משפחה חמה ואוהבת. אין בעיות כספיות או נפשיות או משהו כזה.לא משפחה הרוסה...
אני חושבת שאני שותה יותר מידי וזה מתחיל להפחיד אותי...
אם אני לבד בבית אני שותה אלכוהול סתם כי בא לי..
ואם קצת קשה לי אני שותה ..לא ברמה של להשתכר ממש אבל כן לתפוס ראש ואז זה עוזר קצת לשכוח מצרות קטנות ומעצבנות שיש בחיים.
קורה לי שאני חושבת על מתי תהיה הפעם הבאה שאשתה וכו'.. ואני יודעת שזה לא צריך להיות כזה ושזה לא נורמטיבי.
אני הולכת לצבא עכשיו ואני מפחדת שאם יהיו בעיות אני רק ארצה לשתות...
האם זה נראה כמו התחלת התמכרות? מה לעשות?