התמכרות לאוכל?

אני מאוד אוהבת לאכול ועליתי הרבה במשקל. לאחר שנה מפרכת הצלחתי להשיל מעלי את רוב הק"ג העודפים ע"י סתימת פה והתעמלות. אבל שמתי לב שהחשק לא נעלם ואני עדיין נלחמת בעצמי בכל פעם מחדש לגבי לאכול דבר מה שאני יודעת שהוא משמין או לא לאכול. זה גורם הרבה תסכולים והורס בילויים לא מעטים כי כשאני אומרת לעצמי לא אני מתבאסת וכשאני מרשה לעצמי אני מאוכזבת מעצמי ומרגישה רע. כאילו אי אפשר לצאת מזה בטוב. זה אומר שאני מכורה לאוכל?