שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    יריב
    05/12/2010

    שלום רב. לפני 6 שנים הפסקתי לעשן לאחר 5 שנות עישון. הייתי בן 20 וההפסקה היתה ביום אחד. כיום אני חושש שהתמכרתי לצפיה בסרטים. מכל הסוגים. בבית ובעבודה. מהי הדרך היעילה ביותר? ניסיתי טיפול פסיכולוגי שגרם להעלאת המודעות האישית. אך אינני מצליח להיגמל. מה ניתן לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    דפנה הלמן
    07/12/2010

    שלום יריב,
    אני נשארת עם השאלה מה זה גרם להעלאת המודעות העצמית.לאיזו מודעות?
    כדי להפסיק הרגל מסויים צריך להבין שמדובר במשהו שמשבש את הרגלי החיים.ייתכן ואתה משועמם או חש ריקנות ואז אתה צריך למלא את עצמך בתוכן כלשהו.או אז תגמל מהרגל מסויים ותעבור להרגל אחר.
    אני ממליצה לך לבדוק את הדפוס ההתמכרותי ואיזה צורך ממלא אצלך.
    בברכה,
    דפנה הלמן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו