חרדות לאחר עישון חשיש

ולפני 4-5 חודשים לקחתי כמה שכטות מגוי'נט שהיה שם חשיש , וקיבלתי "סטלה" ממש חזקה , חיורתי , איבדתי את תחושת הזמן הייתי כמו ב"היי" והצטערתי שעישנתי. זאת הייתה פעם ראשונה ואחרונה שעישנתי חשיש. ליום למחורת הרגשתי גם מוזר , תחושות משונות כאלו של ריחוף ...
ואחרי איזה יומיים זה עבר .

עכשיו שעבר 4-5 חודש שבהם הכול היה כרגיל והרגשתי טוב התחילה תופעה מוזרה אני לפעמים נזכר בתחושה הזאת ,"הסטלה" שהייתה לי וזה מאוד מפחיד אותי ובתקופה האחרונה התחלתי לישון לא טוב בלילה התחלתי בעצם להרגיש מוזר , מצב רוח משתנה קשה לי להסתכל על עצמי, אפילו תחושות כאלו על שאני במציאות או לא ...ודברים מציקים אחרים
וזה מפריע לי בתפקוד של היום יום וכיאלו אני חושב שזה מחזיר אותי ל"סטלה" הזאת שהייתה לי וזה מאוד מפחיד אותי.
אני גם הייתי מעשן סיגריות בתקופה שלפני העישון וגם אחרי אבל אחרי שכול זה קרה הפסקתי לעשן ואני כבר לא מעשן כמה חודשים סיגריות.

אני לא יודע אם כול התחושות האלו קרו ביגלל שעישנתי לפני 4-5 חודש.
עכשיו השאלה האם זה ביגלל שעישנתי חשיש או שזה לא קשור לזה?ואיך אני יכול לטפל בזה?