מסחט לצום מיצים

שלום ברק,
לעשות ניקוי רציני ,צריך תשאול ממומחה, על מנת לבדוק איזה ניקוי מתאים לך,
צום מיצים לא כדאי לעשות לבד אלא עם תמיכה (יעוץ או סדנה)
צריך להתאים לך כמות המיצים ביום, מיץ מפירות או מירקות או משניהם, איזה ירקות, איזה מתכונים מתאימים לך אישית, כמה מים או חליטה לצד המיץ ועוד,

לגבי מסחטה: מסחטה לירקות/פירות קשים, כדאי מסרטה חזקה, הזולות והפשוטות מתקלקלות מהר מאד (נסיון אישי)
אגב גם אם לא עושים צום מיצים, מאד נחמד לשתות מדי פעם מיצי ירקות או פירות (אפילו כל יום!)

בברכה
שושנה