אלימות רגשית מפחידה- בזוגיות 7 שנים

מומלץ בהחלט, לאור התיאור שלך, לפנות למרכז לטיפול ומניעת אלימות במשפחה במקום מגורייך. לאור החשש שלך, דעי שיש באפשרותך לפנות בשלב ראשון בעצמך, ללא בן הזוג.
במרכז תפגשי איש\אשת מקצוע מומחים בתחום, שיעריכו את מדית המסוכנות, יעניקו לך ייעוץ ראשוני, ואף טיפול בהתאם לצורך. בדרך כלל, בהתאם לרמת המסוכנות, ישנה אופציה בשלב כזה או אחר, לגייס גם את בן הזוג לטיפול נפרד ו\או קבוצתי בשלב ראשון.
חשוב לציין כי הצעתי זו, אין פרושה כי הינך אשמה במצב ו\או באלימות (לאנשים רבים יש נטייה להגיב תגובה בנוסח "אם הוא האלים, אז למה שאני אלך לטיפול..."). לכן חשוב לי להסביר כי עצם הגעתך לטיפול נועדה לסייע לך להתחזק, לחדד את הצרכים שלך, לצמצם ולהעלים תחושות אשמה, ובעיקר לא להישאר לבד ולקבל הדרכה וליווי. זה חשוב מאוד. בהצלחה. מני