המשך אונס או הטרדה מינית??

ובנוסף אני חולמת לאחרונה שבאמת עברתי אונס של ממש כלומר שאיבדתי את בתוליי אך אני לא בטוחה שאיבדתי או שלא.. אני לא יודעת איך לוודא שלא עברתי אונס?? מאז ילדות עד היום לא היה לי בן זוג איפלו לא נשיקה ראשונה איפלו לא מרגישה חופשייה עם גברים מפחדת בעצם מהם.. איפלו מבני דודים שלי ודודים שלי.. רק בנים בעיקרון.. איך אפשר להתגבר על מה קרה לי.. וגם לשכוח... בשביל אוכל להמשיך הלאה.. אשמח אם תעזרו ליי!!! תודה רבה מראש ממלכה