טיפול בפוסט טראומה

שלום רב,
טיפול בפגיעות מיניות דורש מומחיות, וחשוב לנהל אותו בצורה מקצועית על מנת לעבד את הטראומה. לכן, חשוב למצוא בעל מקצוע המומחה בתחום.

רונית

שלום לך,
ודאי שספור האירוע מעלה רגשות טעונים וקשים ומעלה פרטים קשורים לאירוע אותם אולי את מבקשת לשכוח. עם זאת, חשוב לזכור בעת סיפרור החוויה לאחר הוא בגדר סיפור של אירוע קשה שקרה --לא קורה בזמן הסיפור--קרה בעבר. המטרה היא במובן מסויים "להקיא" את החוויות הקשות, לבחון אותם בדיעבד ולצמצם את האנרגיה המושקעת יום יום בהימנעות או שכחה.
רחל