לא יודעת מה לעשות

שלום רב לך,
אני שומעת שקיבלת אומץ וטוב שהחלטת לא להמשיך לשמור את הסוד.
את יכולה לפנות ליועצת בי"ס או למרכז סיוע בטלפון 1202 ולהתייעץ איתם.

בהצלחה

רונית

חסויה יקרה,
דווקא בגלל גילך הצעיר מאד חשוב כי תפני לייעוץ לאיש מקצוע. חבל על המאמץ להתמודד עם רגשות של פחד ואי נוחות להסתיר מהמשפחה ולהתגבר על טראומה לבדך. השקעת מאמץ כזו מונעת ממך לחזור לחיים "נורמליים" של בת 12.
את יכולה לפנות למחכנת, למורה יועצת, או למבוגר שאת יודעת שאת יכולה לסמוך עליו ויפנה אותך למסגרת טיפולית.
חבל שאת נמצעת מלספר להוריך, כיון שזה חלק מתפקיד הורים - להגן ולתמוך בילדיהם גם בשעת מצוקה אמיתית.
תחשבי מה יותר מפחיד, מה שחווית או ההתמודדות?
את לא עשית משהו רע שבגינו את צריכה להתבייש או להסתתר.

בהצלחה,
רחל