אי ספיקת לב ?

שלום רב, אבי עבר לפני קרוב ל- 10 שנים התקף לב ומאז הוא שומר על עצמו מאוד- הן מבחינת תזונה והן מבחינת פעילות גופנית. הוא לא עבר ניתוח לב ומטופל בכדורים. לאחרונה הוא לא ישן טוב בכלל, ובימים האחרונים ראינו כי הרגליים שלו נפוחות. אנחנו מבינים שאלה סימפטומים של אי ספיקת לב. מדובר באדם שמאוד מפחד מבדיקות, בתי חולים וכיוצא בזה. האם יש "עזרה ראשונה" שניתן לתת בבית (פעילות ספורטיבית מוגברת? שינוי בתפריט?) עד שיתרגל לרעיון שעליו לעבור בדיקות?
תודה רבה ובריאות לכולם