התקף לב בגיל צעיר

אבי עבר התקף לב בגיל 51
מאז הוא שומר על עצמו, פעיל פיזית ואוכל נכון
אצלי ואצלי אחי גילו כולסטרול גבוה, אני צמחונית ובדיאטה תמידית, מה שאומר שאיני אוכלת שומן מהחי וכל דבר אחר אינו עולה על 5-3% שומן
עם קשר ובלי קשר לפעמים יש לי דקירות בחזה בצד שמאל וכאבים ביד שמאל, שני המצבים עוברים מיד או כעבור יום יומיים
האם אני צריכה להתנהל אחרת? כמי שעלולה לחטוף התקף לה או אירוע לב כזה או אחר.
אני לא לוקחת תרופות לכולסטרול ולפני 3 שנים הפסקתי לעשן