תכנית לחדר כושר

שלום!!

אני עברתי ניתוח מעקפים לפני 15 שנה ,לפני כשתניים עברתי צינתור הבחנתי שבו הרכיבו לי 3 STENT ,אני סובל ממשקל יתר וכמובן הקרדיולוג שלי שלח אותי לחדר כושר,

הבעיה שלי שאני נמצא רוב הזמן בסין ,אומנם יש בסין הרבה מכוני כושר טובים אך לא מתמחים בכושר לחולי לב.

היות ואני נמצא לתקופות קצרות בארץ אין באפשרותי,להצטרף למכון כל שהוא.

היתי מבקש לדעת האם אפשר להשיג קלטת או CD עם תוכנית לכושר ,ובמקביל להפגש עם מומחה בנושא ליעוץ,אני בארץ עד ה 20 לספטמבר.

יש לציין שאני מרגיש מצוין ,ורוצה להוריד את המשקל שלי בכדי לשמור על הקיים.

מחכה לתשובה,

תודה מראש

טרייטל מיכאל