איך להרגיש שאני טובה מספיק?

את שואלת את שאלת השאלות
והעצה שלי אלייך, התחילי להתייחס אל עצמך כמו שהיית רוצה שיתייחסו אלייך
אם את רוצה שבאמת ירצו להיות איתך ולא בגלל שאת צריכה לתת משהו
אמצי את הגישה הזו בינך לבינך - התחילי להתעניין בעצמך, לגלות את עצמך... כך שתרצי להיות עם עצמך קודם כל.
גם אם את לא מרגישה עכשיו בעלת ערך ולא מאמינה שמגיע לך, קבלי החלטה להתחיל להתעניין בעצמך, לתת לעצמך אישור שאת מספיק טובה, התחילי לחפש סיבות לכך, התענייני בטובתך!

את מוזמנת גם לקרוא עוד חומר באתר שלי על ביטחון עצמי, אבל בכל מקרה השינוי חייב להתחיל בגישה שלך לעצמך, גישה שהיא מקבלת, מכילה , אוהבת,
כי את באמת צודקת, כל עוד את לא מעריכה את עצמך , איך אחרים יעריכו אותך? ואז את נאחזת בקשרים שלא טובים לך...

זה דורש ממך עבודה עצמית פנימית, לעצור את המחשבות המקטינות והשליליות שלך על עצמך, ולהתחיל להתעניין בדברים הטובים בך, ואני בטוחה שיש הרבה כאלו, דבר אחד שאני כבר רואה הוא שאת מודעת לעצמך, העריכי זאת! זה דבר נפלא, תעריכי את המודעות שלך וחפשי בעצמך דברים נוספים שאת מעריכה, כל דבר קטן הוא מצויין, כל צעד לבניית ההערכה העצמית שלך חשוב מעין כמוהו,

בהצלחה,
יעל