שאלה

אני מבינה מדבריך שאתה מרגיש חרד בסביבה חברתית ורק בבית אתה מרגיש רגוע ומשוחרר.
כעת נקרתה בדרכך אפשרות ליצור קשר עם בחורה שמעוניינת להיפגש איתך לעיתים יותר קרובות.

אז קודם כל יש צורך להתבונן על תחושת החרדה שלך.....
איזה אמונות גורמות לך להרגיש חרד מבחינה חברתית?
איזה אמונות מאפשרות לך שקט ושלווה כאשר אתה לבד?
מה הפחד שעומד מאחורי אי הנוחות הזאת? האם זה פחד מדחייה?
או שמא פחד שלא תישא חן בעיני האנשים?
איזה שיחות פנימיות יש לך על כך?

ולענין הבחורה....
עד כמה אתה רוצה לשמור על קשר איתה? האם מתפתח אצלך רגש כלשהו כלפיה?
האם אתה רוצה להיות בקשר רק כדי לרצות אותה?
מה הקשר איתה נותן לך? איך אתה מרגיש בנוכחותה?
האם אתה רואה בקשר איתה מקום לצמיחה?

אני גם הייתי מזמינה אותך להיות פתוח איתה ולשתף אותה בהתלבטות שלך....
אולי זה ענין של קצב עד שתתרגל אליה, אולי ככל שהקשר יתפתח אתה תרגיש יותר בטוח
ויהיה לך איתה כיף.

אני מאמינה שקשר זוגי הוא לפעמים מגרש משחקים נח כדי להתגבר על מכשולים מסוימים.
אם תלמד להרגיש נח עם הבחורה.....אולי תצליח אחרי זה גם להיפרד מהחרדה החברתית שלך.

נשמח אם תחזור לשתף.....
שיהיה לך בהצלחה!
עדה