בכי

בכי הוא ביטוי רגשי, הבכי יכול לבטא דברים שונים של הרגש.
שווה להתבונן מתי החל הבכי הזה? מה היה לפניו, מה השתנה בחייך בזמן זה?
האם היה איזה ארוע מסויים שאת יכולה להזכר בו בתקופה שהחל הבכי?
זוהי התבוננות בינך לבין עצמך או שאת יכולה להעזר באיש מקצוע.

בהקשר של בעלך,
האם שיתפת אותו בכך שאת בוכה מכל שטות ושהבכי לא בהכרח קשור לויכוח ?

שווה לך לברר עם עצמך ואם את מרגישה בנוח אפילו עם בעלך, מה עומד שם מאחורי הבכי הזה?

איזה רגש את יכולה לקשר עם הבכי: עצב, תסכול...

מי את, כשאת מעדיפה לא לשוחח איתו כדי לא לבכות,? דוגמא להוויות אפשריות: חלשה, חזקה, אוהבת, נדיבה... וכו') ? איזה אדם מעדיף לא להעלות דברים כדי לא לבכות - נסי לראות את ההויה של האדם הזה.
מי תהיי אם תבכי ?

מה את מרגישה לגבי בכי? מה זה בכי עבורך?

נסי מתוך התבוננות זו לראות מה נכון עבורך, להמתין או לשוחח ולהעלות דברים
התשובות הן אצלך.
הקשיבי לעצמך

מקווה שעזרתי
ערב נעים וחמים
יעל