דרכים להתמודדות

היית מאוד מובנת, ואת מתארת את התחושה שלך והרגשות שעולים בך כרגע בצורה בהירה.
את מעלה כאן שאלות מהותיות, ומה שחשוב כרגע הוא לא להחפז להחלטות הרות גורל.
קחי לך זמן להתבונן עם עצמך, בעומק של הקשר שלכם, ביכולת שלכם להתמודד ביחד עם אתגרים מבפנים ומבחוץ וברצון שלך (ושלו) לעשות זאת....

קחי פסק זמן לעצמך, כדי שתוכלי להתנתק מהלחץ בו את שרויה ולחשוב על הדברים ממקום נקי, אמיתי ורגוע. להבין מחדש מה את רוצה, האם את רוצה את הזוגיות הזו, עד כמה הקשר שלכם משמעותי בחייך.

מצאי שוב את המרכז שלך, צאי לטיול/ לים/ לצעידה/חופשה/ מדיטציה... כל דבר שיעזור לך לרגע לקחת פסק זמן, להתנתק ולחזור לעצמך, פסק זמן מהמחשבות, מהחששות, מהלחץ.

ולהחזיר את הכוח לידיים שלך, לבחירה שלך.

מה חשוב לך בזוגיות?
איזה ערכים משמעותיים עבורך?
אם היית מאמינה שאת יוצרת את חוויות חייך, שאלי את עצמך : איפה איפשרתי לאחרים לקחת ממני את הכח שלי? ואז מי עליי להיות כדי להחזיר לעצמי את השליטה והכח בחיי?

את מתארת סיטואציה שההורים מאוד שתלטניים. יש כמה שאלות עקרוניות שעלייך לברר עם עצמך:
מה את יכולה ללמוד מהסיטואציה הזו לגבי עצמך, לגבי מי שאת, לגבי הדרך שבה את מופיעה מולם...?
עד כמה בן הזוג שלך ואת ביחד באמת, ביחד כשלם גדול יותר שפועל כגוף אחד, מול ההורים ובחיים בכלל?
מה את באמת רוצה, מהמקום הכי עמוק בתוכך, מה העצה הכי טובה שתוכלי לתת לעצמך כרגע?

שיהיה בהצלחה
יעל