האם זה בסדר לכעוס?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם זה בסדר לכעוס?
    מיכל
    03/12/2013

    ערב טוב

    מעסיקה אותי במשך כל היום שאלה חשובה ומרכזית: האם זה נכון להפגש מחברות בסיטואציה ..

    אני כבת 50. אנחנו 3 חברות שחוגגות ביחד מזה כמה שנים טובות את ימי ההולדת . הרעיון: לא קונים מתנה. בעלת השמחה מוזמנת לארוחת צהרים. חברה נוספת, בקשה להצטרף, ולבסוף הודיעה אתמול שלא תגיע.

    אני עברתי עקירה כירורגית של שתי שיניים ביום א' , דלקת חמורה, אנטיביוטיקה וחולשה נוראית..[הרופא צלצל למחרת משום שאמר שזו היתה עקירה קשה ביותר]. שוחחתי עם בעלת השמחה ואמרתי לה שתצא לחגוג עם החברה האחרת. [ידעתי שהחברה האחרת לא מתכוונת לדחות זאת]. ובאמת בסוף הן נסעו לאכול במסעדה נפלאה בתל אביב.

    בעלת השמחה צלצלה רק לפני חצי שעה. והחברה הנוספת התקשרה בשעות אחרי הצהרים. ורק כששאלתי אם יצאו לאכול - נענתי בחיוב.אני מנסה לבקר פחות; להעלב פחות..אבל במקרה זה אני פגועה מאוד. במיוחד שמורה צעירה בבית ספרי, שאיננה חברתי כתבה בווטסאפ שאם אני צריכה משהו...

    מה דעתכם??

    תודה מראש על התשובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    האם זה בסדר לכעוס?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם זה בסדר לכעוס? - תגובה

    ד''ר ענת הרמתי
    04/12/2013

    הי מיכל,
    בודאי שזה בסדר לכעוס . לכעס יש הרבה פנים. מצד אחד הוא אנושי וגם משחרר ומצד שני הוא יכול גם לגרום לנו לתקיעות. והכי חשוב, הוא רגש לא אפקטיבי בהתמודדות עם פתרון הבעיה.
    אני יכולה להבין את ההרגשה שלך והייתי מציעה לך לנסח לעצמיך מה פגע בך באמת(ולא על מה את כועסת. לא תמיד זה אותו הדבר) ומה היית צריכה מהן בזמן הזה. ואחכ לדבר על זה עם החברות שלך. כל אחת בנפרד .
    בהצלחה ,
    ענת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו