מתוסכלת מהבעל

אני שומעת מתוך דבריך את התסכול ואת הכאב שאת חווה בנישואיך.
יחד עם זאת אני מאמינה שבכל מערכת יחסים יש לנו אחריות אישית.אני אנסה להראות לך דרך דבריך ובאמצעות שאלות, באיזה אופן יש לך את היכולת להשפיע לטוב או לרע על הקשר עם בעלך.

א. האופי שלו - האם יש לך יכולת לשנותו? את בעצמך הבנת שלא
ב. מצבו הבריאותי - גם הוא בידיו ויתכן שלאופיו יש חלק לא מבוטל בכך
ג. העבודה שלו - האם את יכולה להשפיע על הבוס שלו? נראה שלא....
ד היחס שלו אליך? שם נראה לי שיש אפשרות תשפיעי....
איך את מגיבה כאשר הוא פוגע בך?
האם את מרגישה כקורבן? כשעיר לעזעזאל? (כדבריך.....)
האם את נעלבת ומסתגרת?
האם את אוכלת קש? (כדבריך.....)
האם את מובנת מאליו? (כדבריך.....)
האם את מרגישה כל הזמן שאת סוחבת תיק עליך? (כדבריך....)

איך תוכלי להגיב אחרת? האם יש מקום לתקשורת פתוחה ביניכם?
האם תוכלי לשתף אותו ברגשותיך מבלי להאשימו?
האם תוכלי להתעניין במצבו, ברגשותיו הוא?

"נגזר עלי להיות.....כי נישאתי לו...." - לא גלית יקרה, לא נגזר עליך שום דבר,
את בוחרת להיות שם כי יש לכך סיבות (כלכליות, משפחתיות ....)
אם תקחי אחריות על הבחירה שלך - אני מבטיחה לך שתרגישי פחות מתוסכלת.
הרגשות שלך נובעות בחלקן הרב מהאמירות שאת אומרת לעצמך....
אם תשני את האמירות שלך ....אין לי ספק שתרגישי פחות מתוסכלת.

אני גם רוצה להוסיף ולומר לך שאנחנו לא יכולים לשנות את האחר, רק את עצמנו אפשר לשנות.
מה היית משנה אצלך כדי לשפר את הרגשתך?
מי יכול לתמוך בך בכך?
האם חשבת ,באופן אישי או ביחד עם בעלך, להעזר איש מקצוע (מאמן, או מטפל זוגי?)
את מוזמנת להתקשר אם יש לך שאלות נוספות...

מאחלת לך הצלחה בשינוי ההרגשה שלך , התחילי את השנה בחיוך ...
שנה טובה!
עדה