זוגיות שרוצה בשיקום

א יקרה

תודה על הפרגון, מחמם את הלב...

אני מוקירה אותך על כך שאת מוכנה להשקיע כדי למנע את שני הגורמים ההרסניים האלה.....כל הכבוד!
אז כך....צר לי לאכזב אותך אבל אין לי נוסחת פלא...
אני מאמינה שאנחנו לא יכולים לשנות את בן הזוג אלא רק את עצמנו.
כך שהדרך היחידה לעשות שינוי זה להתבונן על עצמנו , על התנהלותנו, על צורת התקשורת שלנו.
זה לא קורה בהרף עין, בהתחלה כאשר תתבונני על משהו שעשית או אמרת תגידי לעצמך :אופס, פספסתי! - לא נורא....בפעם הבאה תהי יותר זהירה, ולאט לאט זה לא יקרה יותר....או זה יקרה אחרת,

הנה כמה דברים הנוספים שאני מזמינה אותך לשים לב אליהם:
א. כל שיחה רצוי שתהיה על אירוע עכשוי נוכחי - לא מה שהיה לפני שבוע,חודש, שנה.
מה שעבר-עבר...כעת כדאי להתמקד בהווה.
ב. לא מומלץ להשתמש בהכללות - אתה תמיד, אתה אף פעם לא
ג. לא לשאול שאלות למה - למה אתה לא.....?

הפטנט הוא לשוחח ממקום של אחריות אישית -שפת האני - ולא ממקום של הטלת אשמה. "אני מרגישה ש...." "אני זקוקה ל...."

לגבי תחרותיות....אני רוצה להזמין אותך להסתכל על הזוגיות כיחידה שבה אתם שווים בחובות ובזכויות. המטרה היא להצליח לקיים מסגרת בריאה,נעימה, אוהבת ומצליחה ב י ח ד!!!!
אז נכון, לפעמים זה דורש פשרות, ויתור על אגו ומאמץ, אך התוצאה הסופית היא זוגיות
טובה, הרמונית ובטוחה.
בהצלחה!!!
עדה