מחפשת עזרה

שלום אני בת 25 נשואה שנה וחצי ויש לי תינוק מקסים בן 4 חודשים,לי ולבעלי הייתה זוגיות מדהימה שכולם קינו בנו ואני אוהבת אותו מאוד,לאחר הלידה הרבה דברים בעצם השתנו ודי תיארתי לעצמי שזה מה שיקרה (הכל קרה כאילו ביחד) חודש ראשון היה לי מאוד קשה ובעלי עזר ותמך כמעט בהכל ומאוד שמחתי כי הוא היה בעצם העזרה היחידה של, עם הזמן כשלאט לאט התחילו להסתדר הדברים והתאפסתי על עצמי יותר הרגשתי שבעלי מאוד מתרחק ממני הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית כשזה בהעדר עזרה עם הילד או חוסר התייחסות אליי, הרבה פעמים ניסיתי לרמוז לו שינסה לעזור וליזום יותר( אפילו סתם להאכיל את הילד) או פשוט סתם לומר איזו מילה טובה כי לא שמעתי אחת כזאת מאז שילדתי,
כלפי חוץ הכל נראה טוב ויפה ואני הולכת לחברים ויוצאת אבל כלפי פנים הכל שונה, אציין גם שזמן קצר לפני הלידה בעלי עבר לעבוד במקום חדש עקב כל מיני סיבות שאני לא אהבתי בעבודה הקודמת וכרגע אני מרגישה אשמה למרות שהוא עשה זאת מרצונו בסופו של דבר, אך אני מרגישה בתוך תוכו שהוא מאשים אותי, נכון לעכשיו אני זאת שמטפלת בתינוק ועושה ממש הכל. בקרוב אני אמורה לחזור לעבוד כך שאני לא רואה שזה הולך להשתנות לטובה, קשה לי מאוד כרגע כי אני מרגישה שאנחנו מתרחקים יותר ויותר אחד מהשני וגם הילד שלי לא מבלה עם אבא שלו, כל פעם שאני מנסה לדבר זה מוביל לבכי מצידי או לכעס מצידו. כל כך חסר לי הלבד שלנו ביחד או סתם לצאת איזה ערב לבד ואני בעצם מחכה שזה יבוא ממנו? מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב?
תודה!