קנאה

אכן תחושה קשה! קנאה זהו רגש הרסני לא רק למערכת היחסים שלכם אלא גם לך באופן אישי.

חשוב שתבין שבאהבה אמיתית אין רכושנות...בת זוגך לא שייכת לך.
היא כנראה נמצאת איתך כי היא רוצה , כי כיף לה איתך, כי היא אוהבת אותך.

האם אתה מתאר לעצמך מה הקנאה הזו גורמת לה?
מה היא גורמת ליחסים ביניכם?

זוגיות זו מערכת יחסים הדדית בזמן נתון. כדי שהיא תימשך לאורך זמן יש להשקות ולטפח כמו שמטפחים גינה...רק אז היא פורחת!
אך קנאה היא סוג של יבלית, עשב רע שמתפשט ופוגע בכל חלקה טובה.

מאחר ואתה מודע לקנאתך, בכל פעם שאתה מרגיש שהיא מציפה אותך...אני מזמינה אותך לחשוב או לעשות משהו שמראה לחברתך כמה אתה אוהב אותה.
אהבה מביאה אהבה.....קנאה מביאה מחנק, התרחקות, פרידה...
איש לא יקח אותה ממך אם היא תרגיש שאתה אוהב אותה באמת בצורה זורמת וחופשית , בלי צורך לאחוז בה כרכוש....
וזכור תמיד שיש לכולנו בחירה חופשית.....אנחנו באופן טבעי בוחרים להיות עם מי שטוב לנו.

בהצלחה בהמשך!
עדה

תודה על העצה אכן דברים נכונים ומעוררי מחשבה..

אך יש לי שאלה לגבי איך עלי אמור להגיב..
למשל כאשר היא הולכת למסיבה לבד עם חברות..אני משתגע מזה..מעצם המחשבה שיש מישהו שמנסה להתחיל איתה ונוגע בה, אני לא מפחד שהיא תזרום איתו אבל עצם המחשבה שהוא נוגע בה מוציא אותי מדעתי וגורם לי לשלוח אינספור הודעות דואגות אשר ברור לי שמציקות לה..
או למשל כשהיא מציעה לטוס לבורגאס עם חברות..

איך להגיב במצבים כאלה כדי לא לפגוע ביחסים ביניינו? כי זה באמת חשוב לי ואני לא רוצה להרוס עם זה..

מה באמת משגע אותך?
האם הגוף שלה שייך לך? האם כאשר מישהו נוגע בה זה אומר שאתה מאבד אותה?
האם כשר היא מבלה עם חברות זה אומר שהיא עוזבת אותך?

לעיתים הרגשות שלנו נובעים מפירושים מוטעים של המציאות...
כל פעם שרגש הקנאה והפחד עולים שאל את עצמך:
האם זה נכון ש....? האם זה באמת נכון שבמציאות.......?
ואז תיווכח שברוב המקרים הדמיון הפורה שלך מביא אותך לקנא.....

כאשר אתה מונע מפחד ומקנאה, אתה לא מונע מאהבה......

יחד עם זאת, ברגע נינוח ואינטימי אתה יכול לספר לה מה זה עושה לך, איך אתה מרגיש כאשר דברים כאלה קורים. דבר תמיד בלשון "אני" : אני מרגיש ש... ללא שמץ של האשמה או טרוניה. אני בטוחה שהיא תקשיב ותבין.
ואל תשכח לומר לה כמה אתה אוהב אותה......

בהצלחה!
עדה

כפי שאמרתי אהבה מביאה אהבה - פחד וקנאה מביאים ניכור, התרחקות, פרידה.

בהצלחה!
עדה

וואו תודה רבה על התגובה המושקעת והמהירה!
אנסה זאת מיד בפגישה הבאה :) תודה רבה וחג שמח!