פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

הגורמים להפרעות זכרון רבים ושונים ויש לוודא מהיכן נובעת הבעייה ובהתאם לבעייה לטפל בשורש. גורמים שיכולים להיות- חוסר ויטמיני בי, הפרעות שינה, תרופות, הפרעת קשב, מתח, דכאון ועוד..

שלום רוחמה, הדבר המשמעותי ביותר להקלה על גזים הוא התאמה של תזונה המתאימה לך. אני ממליצה לקבוע עם נטורופת לאבחון ממה נובעים הגזים, ולהתאים תזונה נכונה עבורך שתקל עלייך. במקרה הצורך מוסיפים אנזימי עיכול ו/או פרוביוטיקה

שמן זרעי רימון הוא שמן מזין, עשיר מאוד,מאט תהליכי הזדקנות העור ומשפר את מראה העור. מכיוון ששמן זרעי רימונים טהור הוא מאוד סמיך ולא כל כך נעים להשתמש בו בו ישירות על העור אני מוסיפה אותו לקרמים טבעיים שאני מכינה. השימוש הוא יום יומי

מי טוניק מכילים כינין ולכן מסייעים בהתכווצויות שרירים. אם אין התכווצויות אני לא רואה סיבה להשתמש בהם ברמה יומית לתקופה ארוכה

מבחינה תזונתית אין הבדל בערך של החלבון. נקבל אותה כמות חלבון ואותם אחוזי ספיגה כאשר נאכל ביצה קשה, רכה, ביצת־עין או חביתה. חביתה בדרך כלל מטגנים עם מעט שמן, מה שהופך אותה למזון שמן יותר

סוכר הוא מקור חולי בכל מערכות הגוף כך שבלי קשר למיגרנות כדאי להמעיט ו/או להפסיק. מיגרנות יכולות להגרם מהמון סיבות- אי איזון הורמונלי, תזונה לא נכונה, חוסר שתייה, עצירות או בעיות עיכול, סטרס ועוד.. אני ממליצה לגשת לנטורופת לאבחון מקור הבעייה וקבלת טיפול בהתאם

ברמה העקרונית יכולה להיות אותה השפעה, אבל התשובה היא מאוד אינדבדואלית. כמו שציפרלקס משפיע על אחד יותר ועל השני פחות כך גם הרודיולה וה5HTP. ויש כאלה שהצמחים עוזרים להם יותר מהתרופות. כמובן חשוב להתאים את התוספים עם הרבליסט קליני

אני לא מכירה את מנגנוני הפעולה של הספורנוקס והפלוקנוזל. באופן כללי צריך להזהר עם רודיולה בשילוב עם תרופות. אני ממליצה להתייעץ עם רוקח

כורכומין לונגבידה יש להרחיק לפחות שעתיים וחצי, זעפרן יכול להתנגש

תודה על תגובתך , היש תוספי תזונה נוספים שניתן להוסיף ללא התנגשות חוץ מכורכומין שיכולים לתמוך במערכת העצבים המרכזית להכרעה/ מתח /חרדה ?
אודה על תשובתך

הומיאופתיה ופרחי באך בהתאמה אישית

תודה!

את הנקסיום אתה צריך לקחת בנפרד, וגם את הפרוביוטיקה. את הזנגביל והליקוריץ אפשר ביחד. אנזימי עיכול מומלץ לקחת רק במידה ויש חוסר של אנזימי עיכול בגוף -במצב זה המזון לא מתעכל כראוי ויוצר תסמינים כמו גזים, צואה לא תקינה, נפיחויות וכדומה.

במידה והטינטון נובע מדלקת או חבלה ניתן לעזור בעזרת הומיאופטיה וצמחי מרפא. במידה והוא נובע מהפרעות רגשיות מומלץ לטפל על ידי טיפול רגשי כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי,ייעוץ פסיכולוגי, היפנוזה, ביופידבק או שיטות הרפיה

מבחינת תזונה-יש להגביר צריכה של מזונות מן הצומח – פירות, ירקות, דגנים מלאים ,קטניות, אגוזים וזרעים. חליטות -מרווה ושיח אברהם . צמחי מרפא-אנג'ליקה סינית בטיפול צמחי מצליחה גם להקל על גלי החום . בטטה אינדיאנית מומלצת כמקור לאסטרוגן צמחי בעבור כל תופעות גיל המעבר. גם התאמה של הומאופתיה מקלה מאוד על כל התסמינים.

כמו כל טיפול ברפואה הטבעית התאמת הטיפול אינדיבידואלית לכל אישה. התאמת התזונה, הצמחים, התוספים וההומיאופתיה בצורה מדויקת ואישית הכרחית להצלחת הטיפול.

שלום עדי,
ויטמין סי ליפוזומאלי של חברת אקוסאפ עובד מהר וביעילות.
המון בריאות

כורכום - כורכום בלקיחה פנימית כתוסף יכול לעזור כנוגד דלקת ומטהר דם. אפשר גם להכין עיסה מאבקת כורכום ולהניח על האבצס עם גזה(זהירות- מחתים את הבגדים ).

אני מניחה שקנית שמן אתרי רוזמרין. שמנים אתרים מאוד מרוכזים וצריך לדלל אותם. על כל 40 מ"ל של שמן נשא(כמו שמש שקדים למשל) כ 2 טיפות של שמן אתרי רוזמרין.