פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

שלום דורית,
הדבר הכי חשוב לטיפול ומניעת טחורים הוא תזונה נכונה. לטיפול מקומי יש משחות שמכילות צמח הממליס (לדומא של חברת HEEL)

שלום דניאל,
תזונה נטורופתית בהחלט יכולה לעזור. על ידי אבחון מקור הבעיה - האם יש חוסרים תזונתיים ו /או בעייה בזרימת הדם. תזונה נכונה, ובמקרה הצורך תוספים וצמחי מרפא יכולים להשיב את הגוף לאיזון

קודם כל תזונה נכונה - ארוחות קטנות עם מזונות בסיסיים. ללא ארוחות ליליות, תזונה קלה לעיכול (כדאי להתייעץ עם נטורופת). חליטות של הצמח נטופית רפואית, ו/או אבקת בוקיצה מהולה במים

מכיוון שאין מחקרים על נשים בהריון עם כורכום לא מומלץ להשתמש בו בהריון ובהנקה. כנל לגבי הגארו דופילוס. פרוביוטיקה של אלטמן שנחקרה ונמצאה בטוחה לשימוש בהריון היא פנימה אקספרט

תזונה יכולה להקל על התסמינים- אכילת ארוחות קטנות מפוזרות לאורך היום, לעיסה מרובה של המזון, תזונה קלה לעיכול- מזון טבעי ולא מעובד, ירקות מבושלים ולא חיים , אכילת מרקים ושייקים,
ביצוע פעילות גופנית מתונה לאחר הארוחה. גם הומיאופטיה בהתאמה אישית עשויה לעזור

שלום,
אני ממליצה להגיע לנטורופת לאבחון. מגרנות יכולות לנבוע מסיבות שונות וחשוב לטפל בבעיה מן השורש. הבעיה יכולה לנבוע ממצבים נפשיים, סביבתיים או פיזיים.מתח נפשי, תזונה לא נכונה, בעיות בסינוסים, בעיניים, תרופות, ועוד..

שלום,
לחם מומלץ לסןג דם O - לחם 100% כוסמין (לדוגמא של חברת ד"ר מרק או של חברת טאובר)

Q10 לקחת אחרי ארוחה שהיה בה שומן כלשהו

לנטורופתיה כלים רבים לטפל בבעיות עיכול-תזונה מותאמת אישית, צמחי מרפא, הומיאופטיה מודרנית ותוספים לשיקום מערכת העיכול והחזרתה לתפקוד תקין.

שלום נטע,
יש כמה תרופות "סבתא" שעשויות לעזור - *השריית 2 כפות זרעי פשתן במים פושרים לכמה שעות ושתייה של המים (עם הזרעים),
*לערבב מיץ מחצי לימון בתוספת כף שמן זית בכוס מים ולשתות כל בוקר.
*מיץ שזיפים
*sweedish biter- תערובת צמחים מרירה המעודדת יציאות
אבל הכי חשוב זו התזונה היום יומית. עצירות נגרמת מאורח חיים לקוי ולכן הייתי ממליצה להגיע לנטורופת להמלצות תזונתיות. תזונה נכונה ושתייה מספקת יכולים לפתור את הבעיה . חשוב לטפל בזה בגילה כי עצירות כרונית גורמת להצטברות פסולת ורעלים בגוף שעשויים לגרום לבעיות בריאותיות שונות .

מזונות המכילים ויטמיני B כמו דגנים מלאים וקטניות .
חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 המצויות בעיקר בדגי ים כמו סרדינים וסלמון.
וכמובן ירקות ופירות המכילים נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים המסייעים לפעילות תקינה של כל מערכות הגוף, ובמצבי סטרס לעיתים נוצרים חסרים.
אפשר גם להעזר בחליטות תה מרגיעות של צמחים כמו מליסה, קמומיל, ורבנה ופסיפלורה.

שלום טל,
כן, זה תקין. בטא קרוטן הוא חומר מוצא לויטמין A. נמצא בצמחים ופירות (בעיקר באדומים-כתומים)
בברכת בריאות טובה

ג'ינקו הוא צמח הידוע בהקשר של בעיות זיכרון .הצמח מגביר את זרימת הדם למוח . יש להזהר בשילוב עם תרופות ונוגדי קרישה. יש עליו מחקרים רבים

אלה ויטמיני בי. חוסר שלהם עלול לפגוע בזכרון

תזונה טבעית ככל האפשר (ללא מזונות מעובדים) עשירה בויטמינים ומינרלים (פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות, אגוזים וזרעים). במידה ויש חסרים (כמו ויטמינים ומינרלים)כדאי למלא אותם עם תוספים לפני הניתוח על מנת להגיע עם גוף חזק. פטריות מרפא מאוד מחזקות את הגוף אך יש לבדוק קונטרא אינדיקציות (אם לא מתנגש עם הטיפול הרפואי)