יתר לחץ דם

ירידה במשקל, פעילות גופנית, הגבלב באכילת מלח והגבלה בשתיית אלכוהול. כל אלה יכולים להוריד את לחץ הדם. אם אתה צריך תרופה, כדאי לקחת כדור שמוכח מוריד את לחצי הדם

קודם כל תוסיף להמלצות הרופאה גם למקסם שלווה ורוגע, להמנע ככל הניתן מכעסים וכדומה.
לא פשוט, אבל עשה כמיטב יכולתך למצוא את הדרך לעשות זאת.
לי הנטורופתית המליצה על שום ובאופן ספציפי על כמוסות אבקת שום אורגני. השום מגן מפני מחלות לב.
מציעה שתתייעץ עם נטורופת על המינון המומלץ לך ותבחן עמו אם יש המלצות נוספות המתאימות למצבך הרפואי.

איחולי בריאות.