לחץ דם שעלה באמצע החיים

בס"ד
שלום.
שמי עמוס, ואני בן 40 ואיש קבע.
לפני כשלושה שבועות הרגשתי לחצים בחזה שמאל והגעתי לביקור רופא.
שם נמדד לי לחץ דם 150/110. מאז ומתמיד אני על סביבות 120/90.
קיבלתי הפניה למיון ואחרי בדיקת דם וא.ק.ג נישלחתי חזרה לביתי ללא ממצאים.
ביצעתי גם אקו לב. התוצאות הרשמיות אמורות להגיע בעוד כשבוע, אך הטכנאי אמר שהוא לא רואה משהו לא תקין.
מאז , כבר שלושה שבועות אני סביב 150/100.

בדיקות דם מלפני כשלושה חודשים לא מראים בעיית כולסטרול או בעיה אחרת.
הגובה שלי 166 ואני שוקל 75.

רופא היחידה מכוון ללחץ נפשי ממקום העבודה או הבית.
אמנם היה לחץ משימות בעבודה לאחרונה, אך גם בעבר התמודדתי עם לחצים כאלו ללא ממצאים קרדיולוגים.
כרגע הוא נתן לי לקחת כדור VABEN להורדת המתח ואני לוקח כדור אחד בלבד לפני השינה.

מס' שאלות אם אפשר:
1. האם להיות קבוע עם לחץ דם כזה יכול לגרום בעיה פנימית בגוף?
2. האם כדאי לפנות באופן יזום לרופא מומחה כלשהו? יש לי הזכות.

תודה רבה ויום טוב.