האם חוסר בשעות שינה מעלה לחץ דם?

השאלה מעניינת, התשובה מורכבת.
יש דווחים בספרות הרפואית על קשר בין שינה של פחות מ- 6 שעות ללילה לבין הערות יתר של לחץ דם גבוה. כנגד יש עבודות שלא מוכיחות את הקשר.
לאלה שמתארים שאכן כך, אין הסבר ברור, אבל יש ליד מחסור של שינה מרכיבים אחרים כמו עודף משקל ודום נשימה שמשפיעים ביחד על לחץ דם.
מצד שני השכיחות של לחץ דם אצל האוכלוסיה הבוגרת הינה יחסית גבוהה.
יש הטוען שמלטונין יכול לעזור בכל המקרים.