תוצאות בדיקה של לחץ דם - מטריד

שלום רב,
אני בת 49. עושה פעילות גופנית לפחות 4 פעמים בשבוע למשך שעה הכוללת הליכות על מכשיר הליכה ביתי.
בשבוע שעבר ביקרתי במיון בגלל כאבים חדים של כמה ימים בגב עליון מאחורי החזה, לא כאב אורתופדי. לא מצאו סיבה. אבל במדידת לחץ דם התוצאות היו 146/80. הופתעתי שזה כך ורק בבית שמתי לב. הייתי במנוחה לפני המדידה ולא לחוצה כי כשהייתי שם לא היו כאבים כי הם באו לסירוגין.
האם זה חריג בהתחשב לפעילות גופנית שאני מבצעת? סוכר בדם הינו 104. גם מטריד....שומרת מאוד על אכילת מתוקים, מגבילה את עצמי.
מה דעתך? תודה מראש