סטרס ולחץ דם גבוה - איזו תרופה מתאימה?

שלום
אני גר בניו יורק בן 44 וסובל מלחץ דם דף גבוה כבר למעלה מ15 שנה מטופל בכדורים
לוסרטן וביסטוליק
עם כדורים לכולסטרול וטריגליצרידים
לפני שבוע עשיתי בדיקות דם יצאו נורמלי ובדיקת לחץ הדם במרפאה 125/80
עכשו במשך כמה ימים עם סטרס לא נגמר עם כל הוירוס בדיקות לחץ דם בישיבה 180/110
ו150/89 בשכיבה
מה עליי לעשות ?
האם ישנו כדור או תרופה שיכולה להוריד לחץ דם גבוה מאוד ושאלה אחרונה מתי לשתות את הכדורים כי בדרך כלל הלחץ דם שלי עולה בבקרים ובצהריים?
תודה רבה