שליטה על לחץ דם סיסטולי

מטופל שנים אחדות ביתר לחץ דם מתון המתבטא בעיקר בלחץ דם סיסטולי לא יציב בתקופות שונות (אולי בגלל מתח?). הלחץ בדרך כלל בבוקר הוא תקין בסביבות 120 אך אחה"צ לעיתים עולה ל-145 (שאר הערכים תקינים) ואני מרגיש גם לחץ מסוים בחזה לעיתים אחה"צ שמשפיע על פעילות גופנית.
לוקח בבוקר דיובאן 40 ועוד אחד אחה"צ אך האחרון אינו משנה כלל את את הערך הסיסטולי שנשאר 140. לוקח גם קרסטור 10 כך שבדיקות הדם בערכים טובים.
האם דיובאן בכלל מתאים לי? איך ניתן להוריד את הערך הסיסטולי ביעילות? האם יש קשר בין עליית הערך הסיסטולי ללחץ בחזה? בדיקה קרדיולוגית ללא ממצא.
אני בן 76 עם משקל תקין, שמירה על תזונה, פעילות גופנית. מוטרד משינויים בערך הסיסטולי כלפי מעלה בתקופה האחרונה
בתודה, אבי