תנודתיות בלחץ הדם.

שלום סוגיית לחץ הדם אצלי קצת מעסיקה אותי. אני בן 35. לא מעשן. לא שותה. מבצע פעילות אירובית כמעט כל בוקר למשך 15 דקות (ריצה). בנוסף משחק 3 פעמים בשבוע משחקי כדור (טניס וכדורסל). גובה 1.8 משקל 77 ק"ג בערך. יש ברשותי מכשיר ביתי למדידת לחץ דם. אני בודק מידי פעם ומקבל תוצאות שאינן ברורות לי. לדוגמא היום בצהריים. כשעה לאחר הארוחה: בדיקה ראשונה 160/80 דופק 90. בדיקה לאחר הליכה קצרה לעבר ארון המכשיר. לאחר 5 דקות מנוחה על המיטה (לא שכיבה כי אם ישיבה בזווית 60 מעלות לאחור). 145/68 דופק 90 112/66 דופק 82 121/58 דופק 81 131/64 דופק 83 121/64 דופק 81 התוצאות מסודרות על פי סדר הבדיקה. נערכו בהפרש של כמה 20-30 שניות אחת מהשנייה. בדרך כלל הדופק שלי הוא באזור ה- 60-70. אולי עומס החום משפיע על הדופק. בכל מקרה, שתי שאלות. מדוע אני חווה את התנודתיות הזו. האם יש מקום להיוועץ עם מומחה. כל תזוזה שלי תעלה את לחץ הדם נניח לאזור 150 / 85-80 בכל הפעמים שאני בודק לחץ דם הבדיקה הראשונה מאוד גבוה לעומת הבאות אחריה בהפרש של 5-8 דקות. להבנתי לחץ דם תקין אמור להיות גם במצב פעיל טבעי ולא רק במצב של מנוחה/רוגע. אני מבין שההפרש בין הגבוה לנמוך מציין את נפח הפעימה. האם אין מדובר בנפח פעימה גדול. קראתי שנפח פעימה תקין הוא בין 40-50 ומעבר לכך יכול להעיד על הסתיידות העורקים. אבא שלי סובל מייתר לחץ דם ומטופל בתרופות בהצלחה. תודה מראש על התשובות.