לחץ דם והרמת משקלות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לחץ דם והרמת משקלות
    דוד
    30/10/2008

    שלום רב . לאחר ירידה במשקל של 18 ק"ג והפחתת כדור אנלדקס , כך שהיום אני לוקח רק 5 מ"ג בבוקר , לחץ דם של 120/80 האם מותר בפעילות בחדר כושר להרים משקולות ? אני בן 46 ועוסק בפעילות אירובית . תודה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לחץ דם והרמת משקלות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לדוד

    פרופ` אליעזר קליינמן
    03/11/2008

    מותר לך להרים משקלות אך לא להגזים וביחס מתאים לפעילות האירובית, כלומר שלפחות 70-80% מהפעילות תהיה אירובית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו