יתר לחץ דם ושימוש בסטרואידים

שלום דר! אני בן 33 ובמהלך ה 4 שנים אחרונות נטלתי חומרי סטרואידים לפיתוח גוף אמנם לא כול ה 4 שנים אלא בהפסקות(סייקלים) אני מעולם לא הגזמתי אבל מעולם לא סבלתי מכלום לאחרונה(שבוע שעבר) התחלתי להרגיש תחושות נימול בפנים וכובד על הגבות ודופק קצת חזק מהרגיל והיתה לי הרגשה לבדוק לחץ דם אני קרוב ל 4 שנים לא בדקתי לחץ דם כך שמעולם לא ידעתי אם יש לי בעיה או לא כשבדקתי לפני שבוע נוכחתי שהלחץ דם שלי הוא 180/80 דופק 70 לדקה כמובן כרגע אני מישתמש בהורמון סוסטנון שזה הרי טוסטסטרון אני יודע שחומר זה מעלה לחץ דם וידוע שמיתאמנים שמישתמשים בחומרים כגון אלו עולה לחץ הדם שלהם זה לא אומר שכולם חולים זה בעיקבות תרופות אלו אני עובד עם מישקלים מאוד כבדים השאלה שלי מה לעשות מצד אחד אני רוצה להמשיך ליטול תוספות אלו כי המיקצוע שלי הוא ספורט והרמת מישקולות (מיקצועי) אבל מצד שני מפחד הלכתי לרופא משפחה לפני יומיים הוא אפילו לא בדק לי את הלחץ דם ואמר לי לקנות מכונה לבדיקרה עצמית של לחץ דם ולבדוק בבוקר אחרי שינה ובלילה לפני שינה ואחרי 10 ימים לחזור ולהמשיך להישתמש במה שאני לוקח כרגיל כדי לראות איך ההשפעה ביומיים אחרונים אני בודק כשאני קם יש לי לחץ דם של: 130/75 ובלילה יש לי: 185/85 לפי שאני רואה כשאני רגוע אחרי שינה הלחץ תקין א:מה זה אומר ב:אולי תוספות של חומרי הרגעה יעזרו לי בבקשה אשמח לתשובה ממך בהקדם אפשרי תודה (מצטער על השאלה הארוכה)