יתר לחץ דם למרות פעילות אירובית

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

יתר לחץ דם למרות פעילות אירובית
אריקו
06/04/2009

שלום לכם,

אני בן 47, בריא בד"כ.
אני לא מעשן (הפסקתי לפני 6 שנים). אוכל בד"כ מסודר.
גובה 1.75, משקל 92 ק"ג.
עוסק בפעילות ספורטיבית כבר כשנתיים-שלוש (הליכה+ריצה) 5 פעמים בשבוע, כשעה בכל פעם.
עד לפני כשנה לחץ הדם הראה 120/80.
לפני כ 6 חודשים לחץ הדם שלי מראה 130/95.
מאז אני מודד אחת לחודש ולחץ הדם נע בתחום הזה : 130/95.
שאלותי :
א. למה זה פתאום עלה לחץ הדם ?
ב. מה עושים כדי להורידו חזרה ל 120/80?

תודה רבה מראש, וחג שמח.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
יתר לחץ דם למרות פעילות אירובית

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לאריקו
פרופ` אליעזר קליינמן
07/04/2009

ייתכן שיש לך נטיה ליתר לחץ דם שיכולה להיות תורשתית, למשל. על כל פנים ניתן עוד לנסות להוריד משקל עודף שיש לך, נניח 5 ק"ג נוספים. כדאי להעזר בדיאטנית. רצוי גם להוסיף אומגה 3,
2 קפסולות שמכילות לפחות 600 מ"ג של EPA+DHA . כמו כן כדאי לנסות מכשיר בשם RESP@RATE להרפיית מתחים שיכול להועיל במקרים רבים. בצד אלה ניתן כמובן לבקש מהרופא המטפל הפניה לניטור לחץ דם ל-24 שעות. ישנה גם בדיקה המודינמית אותה ניתן לבצע במסגרת פרטית בלבד, להערכת מחזור הדם, גמישות כלי הדם והאם ישנו אכן גורם לנטיה ללחץ הדם הגבוה.
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום