אבא עם לחץ דם גבוהה מאוד..

שלום רב,
אבא שלי כבן 50 כבר שנים סובל מלחץ דם גבוהה מאוד.
רציתי לשאול- 1.מה ניתן לעשות על מנת "להכניס" אותו לאורח חיים בריא? 2.ו.מה ניתן לעשות על מנת להוריד את לחץ דם הגובה שהוא סובל ממנו?
בנוסף, 3.אבא שלי אדן עסוק שמתרוצץ כל יום כל היום, מה שלפעמיים מביא אותו לקריזות ועצבים. ובאופן כללי כאשר הוא מתעצבן בקלות הוא יכול בשנייה להפוך לאדם שונה לחלוטין, ולחץ הדם שלו יכול לעלות תוך שנייה אם מעצבנים אותו, ואני מפחדת שחס וחלילה הוא יוכל לקבל התקף לב מזה מה לעשות?
4.והוא שותה מידי ערב יין, ואוכל מידי פעם שיני שום טריים (מה שמביא לריח רע וחזק מהפה חח..)- האם בסדר מה שהוא עושה?
אשמח לקבל תשובות לכל שאלותיי.
תודה רבה מראש.