יתר לח"ד למרות כדורים

שלום לך ד"ר ,
אני בן 47, בריא בד"כ, 1.75 מ', 86 ק"ג, עוסק הרבה בספורט - בעיקר אירובי, כ 5 פעמים בשבוע , כשה בכל פעם, הליכה + ריצה איטית.
לפני כחצי שנה מדדתי לח"ד : 130/90. הרופאה המליצה למדוד פעמיים בשבוע בעבודה.
שוב התוצאות נעו סביב 130/90.
לפני כחודש התחלתי לקחת אמלודיפין 5 מ"ג בכל בוקר.
המשכתי למדוד לח"ד. התוצאות הממוצעות בעבודה : 128/88.
אני עובד בישיבה מול מחשב.
שאלותי :
א. האם כדאי לקחת תרופות ?
ב. אם כן - למה לח"ד לא יורד ?
ג. האם כדאי לשנות תרופה ?

תודה רבה מראש,

אריק.