בענייני לחץ דם????????????

שלום למומחה,
לפני כארבעה חודשים,לחץ הדם שלי החל להשתולל ולעלות,לאחר שכל חיי סבלתי מלחץ דם
נמוך מאוד,בעצת רופא המשפחה שלי,הומלץ לי לרדת במשקל ולהתחיל פעילות גופנית,התחלתי
לפעול בדיוק לפי ההמלצות;דיאטה מבוקרת,הליכה יומיומית של שעה ובנוסף שחיה פעמים בשבוע,
במשך 3 חדשים הרגשתי מצוין,ירדתי במשקל,הכולסטרול ירד,לחץ הדם ירד לערכים הנמוכים כרגיל,
לפני3 ימים לחץ הדם שוב התחיל לעלות,רק בערב ומגיע לערכים של160/90,מהו ההסבר לתופעה
משונה זו?האם זה אומר שאין מנוס מהטיפול התרופתי?האם זה יכול להיגרם משתיה מועטה שאני שותה?אשמח לקבל את תשובתך ועצתך,תודה,