כמה מדידות נדרשות

שלום,
לאחרונה חשתי כאב/לחץ משונה המופיע מדי פעם בראש. בדיקת לחץ דם אצל הרופא היתה 149- ערך סיסטולי על כן הרופא ביקש למדוד במשך שבועיים לחץ דם.
אני בת 59 במעקב עקב דימום מקברנומה בגזע המוח על כן מסוכן עבורי להיות עם לחץ דם גבוה.
כשמדדתי לחץ דם 3 פעמים בהפרש של 5 דקות הערכים היו שונים משמעותית.הערך הסיסטולי נע בין 150 ל- 120 בין מדידה למדידה.
שאלתי:האם לצורך מעקב אחר לחץ דם צריך למדוד פעם אחת ולרשום את התוצאה או לעשות ממוצע מ-3 מדידות בהפרש של 5 דקות ביניהן.
רוב תודות
ריקי.