לרקפרס ווזודיפ ופעילות אירובית

שלום רב,
לקחתי במשך חודש לרקפרס 10 מ"ג
וכעת עברתי לוזודיפ 10 מ"ג ואני לוקח אותו כשבוע ימים.
כמו כן אני מבצע פעמיים בשבוע פעילות אירובית הכוללת ריצה של 20 דקות בקצב של 13 קמ"ש.

לאחרונה אני מרגיש כאבים בצדדים וכמו כן נתוני הקריאטינין ופרמטרים נוספים הקשורים לכליות עלו (עדיין בתחום המותר אך מאוד קרוב אליו)
רציתי לשאול:
1) האם לוזודיפ או לרקפרס יש השפעה שלילית על תפקוד הכליות?
2) האם מותר לבצע פעילות אירובית כפי שתיארתי כאשר לוקחים לרקפרס או וזודיפ?
3) האם יש איזה הגבלה מבחינת פעילות כאשר לוקחים וזודיפ או לרקפרס?

תודה,