לחצי דם לא מאוזנים

שלום רב
אני בן 63, גבר בריא, משקלי תקין (BMI נמוך מ-25), עוסק בפעילות גופנית כשגרה ושומר בקפדנות על תזונה נכונה. בעשר השנים האחרונות אני סובל מיתר לחץ דם וטופלתי בכדורי Tritace Comp במינון של 2.5/12.5 מ"ג. בשנתיים האחרונות אובחנה אצלי צניחת ST במבחני מאמץ שלהערכת קרדיאולוג של המכון עשויה לנבוע מיתר לחץ דם. למרות שמדידות קבועות שאני עושה בבית הראו לחצים מאוזנים ביקשתי מרופאת המשפחה להתחבר לרשם של 24 שעות. למרבה ההפתעה התברר לי שבמרבית שעות היממה לחץ הדם שלי אכן לא מאוזן. רופאת המשפחה הכפילה לי את המינון ל-5/25 מ"ג והפנתה אותי לקרדיאולוגית לברור נוסף.
אני חייב לציין שבשנה שעברה כשאובחנה אצלי צניחת ה-ST בפעם הראשונה עברתי בדיקת ECO במאמץ והבדיקה היתה תקינה. הפעם המליצה לי הקרדיאולוגית על תוספת של כדור Lercanidipine במינון של 10 מ"ג אלא שתופעות הלווי של הכדור הזה מדאיגות אותי.
לחצי הדם שלי נעים בתחומים 65-75 סיסטלי 130-150 דיאסטלי. האם תוכלו לייעץ מה עוד באפשרותי לעשות על מנת להתאזן.
אודה על התייחסותכם
בכבוד רב
יוסי יערי