התרגשות בעת המדידה

שלום רב,
בעת מדידת לחץ דם הן במרפאה והן בבית אני מרגיש תופעה חריפה של התרגשות כלומר אני רועד ומרגיש כי עצם המדידה משפיעה עליי.
הערכים המתקבלים הינם גבוהים ויורדים עם המשך המדידות זה מתחיל בערכים של 160 סיסטולי ובמדידה השלישית יכול להגיע לערכים של 135 סיסטולי כאשר בין מידה למדידה אני נח כדקה.
הנה דוגמא למדידות שלי:
158 67 54
145 60 54
140 63 55
133 61 54
135 65 57

בגלל הדבר הזה הרופא נתנה לי לרקפרס ולאחר מכן וזודיפ (אני לוקח אום כחודשיים)
לאחר כחודשיים הערכים עדיין זהים ולא ניכר שום שינוי ולכן זה מחזק לי את ההרגשה כי הערכים הם מהתרגשות של המדידה. גם כשביצעתי הולטר הערכים היו גבוהים ביום (כי זה מודד כל 20 דקות ואני יודע מתי יעברו 20 דקות) ובלילה הערכים היו תקינים לחלוטין.
כמו כן , במדידה ממש כשאני מתעורר הערכים נורמליים לחלוטין.

רציתי לשאול מספר שאלות:
1. במקרה והאבחון לא נכון ואני לא צריך את התרופות, האם השימוש בהם יכול לגרום נזק לדוגמא לכליות ?
2. איך אפשר להתגבר על ההתרגשות?
3. אני יודע כי התרופות אמורות להוריד את הערכים, אך בפועל המדידות לא משתנות והערכים "גבוהים" האם זה אל מרמז על זה שהתופעה היא התרגשות וחרדת יתר?
4. האם מומלץ להפסיק את השימוש בתרופה ולנסות לקחת תרופות נגד חרדה (כמובן דרך רופא שימליץ איזה כדאי) ?

תודה